私的メモ(日常的な事) 片頭痛が起こったら。 11/09/2008 | by Knightley 同じく、頭痛外来で貰ってきた「日常生活上の注意」から抜粋。 患部を冷やし、暗い部屋で静かに休む。できれば寝てしまう。 発作が起こったときは、入浴は避けてシャワーにする。 痛くなり始めの時は、コーヒーか緑茶を飲むと楽になる場合があるが、飲み過ぎは逆効果になる。