昨日から、bulletjournal に簡単に一言日記をつけてみることにしまして。
今日の目標と、どうすればいいのかを記すリスト、タイムラインと今日の一言。
今は中途覚醒が気になっているので、目標は「きちんと眠れるようになりたい」と書きました。